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El «Efecto Mozart» y los beneficios para la salud al escuchar música clásica

El «Efecto Mozart» y los beneficios para la salud al escuchar música clásica

Este género combate el insomnio, reduce la ansiedad y ayuda a aprender nuevos idiomas. Cuáles son los autores más destacados Según un estudio de reciente publicación en el Deutsches Arzteblatt, la revista de la Asociación Médica Alemana, la música clásica ayuda a bajar la presión arterial. Para llegar a estas conclusiones, se utilizaron composiciones de […]

El mejor tratamiento para el insomnio

El mejor tratamiento para el insomnio

Los expertos recomiendan no usar teléfonos ni tener televisores en la habitación. No hay una fórmula mágica, pero el insomnio, y preocuparse por el insonmio, puede convertirse en un mal hábito que se retroalimenta. Contrainfo.com ¿Cuál es el mejor tratamiento para la pesadilla del insomnio? Si no duermes, es tentador mirar la televisión, chequear el teléfono, […]